Friss Hírek

EGÉSZSÉGTUDATOS ÉLETMÓD

Részletek: Kategória: GloboTV hírek; Készült: 2020. január 31. péntek, 13:15

A Bekecsi Közösségfejlesztő Egyesület szervezésében, Szemánné Nyíri Renáta kezdeményezésére Péter Sándor háziorvos Egészségmegőrzés és egészségnevelés címmel tartott előadást január 30-án a Bekecsi Művelődési Házban. A háziorvos elmondta, hogy terveik között szerepel a folyamatos előadás különböző betegségek kiemelésével.

Az előadás célja, hogy felhívják a figyelmet az egészséges, változatos, kiegyensúlyozott táplálkozásra. Továbbá kiemelte, hogy életmódnak nevezzük körülményeinket, szokásainkat, amelyek közt, és ahogyan élünk, melyek jellemzők ránk és meghatározzák egyéniségünket. Az életmód lehetővé teszi az egészség megőrzését, az aktív, hosszú életet. A krónikus betegségek megelőzése, prevenciója sokkal egyszerűbb, könnyebb feladat, mint a már kialakult egészségügyi problémák kezelése. Érdemes fiatal kortól kezdve hangsúlyt fektetni az egészséges táplálkozásra és a rendszeres testmozgásra is, az optimális testtömeg megőrzése mellett.