Friss Hírek

• E-mail

Részletek

Kategória: GloboTV hírek

Készült: 2026. június 19. péntek, 11:14

Megjelent: 2026. június 19. péntek, 11:14

Írta: Konyecsni Erika

Találatok: 93

Az országos tisztifőorvos a HungaroMet Zrt. előrejelzése alapján másodfokú hőségriasztást rendelt el Magyarország teljes területére. A figyelmeztetés június 20-án, szombaton 0 órától június 23-án, kedden éjfélig lesz érvényben – tájékoztatott az Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóság.

A szakemberek arra figyelmeztetnek, hogy a hirtelen érkező nagy meleg jelentősen megterhelheti a szervezetet, ezért fontos a megfelelő felkészülés. Különösen oda kell figyelni az idősekre, a kisgyermekekre, valamint a szív- és érrendszeri betegséggel élőkre.A hőség idején kiemelten fontos a rendszeres folyadékpótlás, mivel a szervezet ilyenkor több vizet és ásványi anyagot veszít. Elsősorban víz vagy cukormentes italok fogyasztása ajánlott, míg az alkohol, a kávé, a magas koffein- és cukortartalmú üdítők, valamint a nehéz, zsíros ételek kerülendők. A rosszullétek megelőzése érdekében a legforróbb órákban – általában 11 és 16 óra között – lehetőleg ne tartózkodjunk a tűző napon, és kerüljük a megerőltető fizikai aktivitást.

Az erős napsugárzás napszúrást, hőkimerülést vagy akár hőgutát is okozhat. A fejfájás, szédülés, hányinger, láz vagy tudatzavar figyelmeztető tünet lehet. Ilyen esetben az érintettet azonnal hűvös, árnyékos helyre kell vinni, gondoskodni kell a folyadékpótlásról, súlyosabb állapot esetén pedig mentőt kell hívni.Ajánlott világos színű, könnyű ruházatot viselni, UV-szűrős napszemüveget használni, valamint magas faktorszámú fényvédő készítményekkel védekezni a napsugárzás ellen. Gyermekek és fiatalok esetében legalább 30-as faktorszámú, UVA- és UVB-védelmet nyújtó naptej használata javasolt. Emellett fontos a megfelelő árnyékolás és a lakások rendszeres szellőztetése is. A strandolóknak különösen ügyelniük kell arra, hogy felhevült testtel ne ugorjanak a vízbe. A szervezetet fokozatosan kell lehűteni, elkerülve ezzel a rosszullétet. Az utcai szökőkutak vize nem alkalmas felfrissülésre, helyettük inkább a párakapuk használata ajánlott, vagy a csukló és a tarkó hűtése.A szakemberek hangsúlyozzák: az év első komolyabb hőhulláma különösen megterhelő lehet, hiszen a szervezet még nem alkalmazkodott a tartós meleghez. A megfelelő elővigyázatosság azonban jelentősen csökkentheti a hőség okozta egészségügyi kockázatokat. A nagy melegben egy parkoló autó belső hőmérséklete akár a 70 Celsius-fokot is elérheti, ezért életveszélyes gyermekeket, időseket vagy háziállatokat az autóban hagyni, még rövid időre is. Ha valaki ilyen esetet észlel, azonnal értesítse a 112-es segélyhívót.A hőség és a száraz időjárás miatt több vármegyében tűzgyújtási tilalom van érvényben. Ez az erdőkre és azok 200 méteres körzetére is vonatkozik, ahol még a kijelölt tűzrakóhelyeken sem szabad tüzet gyújtani. Saját kertben ugyanakkor továbbra is lehet grillezni vagy bográcsozni, de a tüzet folyamatos felügyelet alatt kell tartani.

Forrás

• Következő